Rượu gừng nghệ hạ thổ được các mẹ bỉm mách nước với nhau để giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh. Tắm rượu gừng có tác dụng gì? Công thức làm rượu gừng nghệ có khó không? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
1. Tắm rượu gừng cho bà mẹ sau sinh
Được nhiều người truyền tai nhau nhưng thật ra nhiều bà mẹ không biết cụ thể rượu gừng nghệ này có tác dụng như thế nào. Dưới đây là các công dụng của rượu gừng cho bà mẹ sau sinh:
- Giữ ấm cơ thể tránh hậu sản và cảm lạnh sau sinh: Nhờ có gừng và rượu giúp cho cơ thể được giữ ấm giúp mẹ phòng ngừa được cảm lạnh.
- Tác động trực tiếp lên vùng da bụng và giảm mỡ say sinh nhanh chóng và an toàn.
- Giúp làm mờ vết thâm rạm, sạm đen vòng 2, mông đùi, bắp tay, bắp chân
- Tái tạo da, mờ vết thâm trên da mặt
- Nhanh lành vết thương và sẹo sau sinh mổ
Tắm rượu gừng có tác dụng gì?
2. Thành phần & công thức rượu gừng nghệ hạ thổ
Rượu gừng nghệ hạ thổ bao gồm 4 thành phần chính là gừng, nghệ, rượu trắng và hạt gấc. Hạt gấc có trong công thức sẽ giúp da dẻ đẹp hơn. 4 bước làm rượu gừng như sau:
- Bước 1: Đầu tiên, các chị em nên mua một bình thủy tinh to, tối thiểu là bình 20 lít. Sau đó mua thật nhiều củ gừng già, củ nghệ già và hạt gấc. Tỉ lệ là 1-1-1, tức là 1 gừng 1 nghệ 1 hạt gấc.
- Bước 2: Các mẹ rửa thật sạch gừng và nghệ, phải để nguyên vỏ, khi rửa nên ngâm nước nửa ngày cho đất bám ở củ gừng, nghệ bở hết ra vì đất bám ở các khe khá chặt.
- Bước 3: Đem đập nát hoặc giã nhuyễn gừng nghệ, càng nhuyễn càng tốt, không nên thái lát vừa không hiệu quả cao vừa tốn thời gian. Còn hạt gấc đem rang cho thơm rồi cũng đập dập ra. Trộn tất cả gừng, nghệ và hạt gấc lại với nhau, cho vào hũ thủy tinh, cho đầy hũ rồi tưới rượu gạo vào, ngâm càng đặc hiệu quả càng cao. Một hũ thủy tinh 20 lít cần rất nhiều gừng nghệ với hạt gấc, các bạn đổ tầm 6 lít rượu sẽ đầy được hũ này.
- Bước 4: Sau đó đem cất hũ này ở chỗ tối hoặc ở quê thì đem hạ thổ, tối thiểu 3 tháng 10 ngày (100 ngày) thì dùng được. Còn ngâm lâu hơn càng tốt, ngâm vài năm rượu sẽ càng cho chất lượng tuyệt hảo.
Rượu gừng nghệ hạ thổ
3. Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng
Một số lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ:
- Hỗn hợp có thể gây kích ứng da nhất với người có cơ địa dị ứng, nhạy cảm. Trường hợp này các mẹ nên pha chung vào nước tắm thay vì bôi trực tiếp lên da, bởi có thể sẽ khiến da nổi sẩn.
- Rượu có màu vàng nghệ và rất bám quần áo nên các mẹ có thể massage lúc đi tắm để tránh bám vào quần áo.
- Đối với người sinh thường sau khoảng 1 tuần có thể thực hiện massage bằng rượu gừng. Đối với người sinh mổ thì các mẹ nên chờ vết mổ liền lại thì hãy sử dụng.
- Kết hợp với duy trì thể dục 15 – 20 phút mỗi ngày.
Những lưu ý khi sử dụng rượu gừng
Tắm rượu gừng chủ yếu có tác dụng giúp các mẹ sau sinh đỡ bị cảm lạnh, buốt đầu, lạnh tay chân. Mẹ có thể tự làm bằng tại nhà với công thức được gợi ý bên trên hoặc tham khảo tại các shop bán hàng handmade. Giá cả thường dao động từ 130.000 – 150.000 VNĐ cho 1 lít rượu.
