Tất cả các bậc cha mẹ đều lo lắng cho sức khỏe của con mình và họ làm mọi việc có thể để đảm bảo rằng con mình phát triển một cách khỏe mạnh. Từ việc cung cấp loại dinh dưỡng phù hợp đến việc tạo dựng thói quen tốt và đáp ứng sở thích của bé, cha mẹ nào cũng muốn điều tốt nhất cho con mình.
Muối Epsom là gì?
Muối Epsom hoặc magie sulfat là một khoáng chất đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ trên khắp thế giới. Muối Epsom gồm nhiều thành phần có tác dụng giải độc, trong đó magiê được biết là có lợi ích về mặt y học.
Tắm cho trẻ bằng muối Epsom có an toàn không?
Muối Epsom là một khoáng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe khi được sử dụng đúng cách. Bạn nên sử dụng khoáng chất này sau khi hỏi ý kiến của bác sĩ.
Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng muối Epsom hàm lượng thấp cực kỳ nguy hiểm. Đảm bảo chỉ mua muối Epsom nguyên chất, cao cấp dùng để tắm và được một tổ chức giám sát chất lượng có uy tín công nhận.
Lợi ích của việc tắm muối Epsom cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Muối epsom
Dưới đây là một số lợi ích chính của việc tắm muối Epsom:
1. Giảm viêm
Magie trong muối Epsom nổi tiếng với đặc tính chống viêm mạnh.
2. Cải thiện lưu thông máu
Hầu hết các enzym giúp lưu thông đều dựa vào magiê. Muối Epsom chứa lượng magie dồi dào, là khoáng chất tuyệt vời để cải thiện lưu thông máu.
3. Xây dựng khớp khỏe mạnh
Các sulfat trong muối Epsom giúp xây dựng và củng cố các khớp.
4. Tẩy tế bào chết cho da
Sulfate trong muối Epsom loại bỏ da chết, sửa chữa các tế bào da bị tổn thương và đảm bảo sự phát triển của các tế bào da mới, khỏe mạnh.
5. Giúp tăng lưu lượng oxy
Magie có đặc tính oxy hóa mạnh, rất tốt cho đường hô hấp của bé.
6. Cải thiện hiệu quả của kem chống nắng
Khi kết hợp với kem chống nắng phù hợp trên da của con bạn, muối Epsom sẽ tạo thêm một lớp bảo vệ chống lại các tia UV nguy hiểm.
7. Phục hồi cơ bắp
Tắm muối Epsom thường được sử dụng để giúp các vận động viên phục hồi sau sự mệt mỏi và tổn thương cơ. Hiệu ứng tương tự có thể làm nên điều kỳ diệu cho trẻ nhỏ đang giai đoạn phát triển.
8. Điều chỉnh hệ tiêu hóa
Tắm muối Epsom ấm có thể giúp cơ thể hoạt động một cách nhẹ nhàng. Điều này cũng hiệu quả đối với bé yêu của bạn.
Tắm muối cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
9. Táo bón
Các bác sĩ thường khuyên bạn nên tắm muối Epsom cho trẻ táo bón vì muối Epsom là một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên tác động từ bên ngoài.
10. Tự kỷ
Magie rất tốt cho việc tái tạo và quản lý xung thần kinh. Khi bạn kết hợp nó với sulfat, nó sẽ cải thiện mức serotonin, bù đắp sự thiếu hụt canxi và giúp hình thành các tế bào và nhiễm sắc thể khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao các bác sĩ cho rằng tắm muối Epsom có thể là một công cụ hỗ trợ điều trị bệnh tự kỷ
11. Bệnh chàm
Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tắm bằng muối Epsom cho trẻ bị chàm vì magie giúp giảm viêm, sửa chữa các tế bào da và cũng làm giảm ngứa.
12. Bệnh vẩy nến
Đặc tính dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết của sunfat kết hợp với đặc tính phục hồi da của magie làm cho việc tắm muối Epsom trở nên hoàn hảo cho bất kỳ trẻ em nào bị bệnh vẩy nến.
Cách cho con bạn tắm muối Epsom
Trước khi cho con bạn tắm muối Epsom, điều quan trọng là bạn phải biết cách chuẩn bị bồn tắm và kỹ thuật tắm muối:
1. Chuẩn bị
Muối Epsom cao cấp, một xô nước ấm và một chiếc khăn để lau khô.
2. Thực hiện tắm muối cho trẻ sơ sinh
Điều quan trọng là bạn phải biết liều lượng bao nhiêu muối Epsom trong một bồn tắm là lý tưởng. Tối đa bạn nên sử dụng là một vài cốc mỗi lần tắm.
Cho muối vào nước hơi ấm để hòa tan rồi đổ thêm một ít nước vào bồn tắm – khoảng vừa đủ đến thắt lưng của trẻ. Cho trẻ ngâm mình trong bồn tắm trong 20 phút. Bạn không nên dùng khăn chà xát để lau khô bé, chỉ cần vỗ nhẹ.
Bạn nên tắm muối cho bé 3 lần một tuần.
Tắm muối cho trẻ sơ sinh
Rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng muối Epsom trong bồn tắm của con bạn
Lạm dụng muối Epsom có thể gây ra các nguy cơ như kích ứng da, tiêu chảy và phát ban. Hãy nhớ hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định tắm muối cho bé yêu của bạn.
Những điều cần cân nhắc khi sử dụng muối Epsom trong khi tắm
Dưới đây là một số điều cần cân nhắc khi tắm muối Epsom cho trẻ mới biết đi:
- Đảm bảo muối được hòa tan hoàn toàn trước khi cho con bạn vào bồn tắm.
- Không sử dụng nhiều hơn 2 cốc muối Epsom mỗi lần tắm.
- Chỉ cho trẻ tắm muối Epsom 2-3 lần một tuần.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo trẻ không bị dị ứng với loại nước tắm này.
- Không bao giờ bỏ mặc con bạn trong bồn tắm.
- Đảm bảo rằng bạn kiểm tra nhiệt độ của bồn tắm trước khi cho trẻ vào.
- Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé có bất kỳ phản ứng nào với lần đầu tiên tắm bằng muối Epsom. Bạn cũng nên tìm sự hướng dẫn của họ trước khi bắt đầu cho trẻ tắm kiểu này và bạn nên để trẻ dần dần có thói quen tắm muối Epsom.
- Bạn có thể bắt đầu cho bé tắm muối một lần một tuần và từ từ tăng lên thành ba lần một tuần. Tốt nhất không nên vượt quá 3 lần một tuần.
- Ngoài ra, bạn hãy nhớ rằng không bao giờ được ăn muối Epsom và muối Epsom cực kỳ nguy hiểm nếu trẻ ăn nó.
