Tắm lá ngải cứu

Có thể bạn chưa biết, lá ngải cứu được coi như thần dược đối với mẹ sau sinh, đặc biệt những mẹ có thể trạng yếu. Xông tắm lá ngải cứu sẽ giúp xua đi những năng lượng tiêu cực trong cơ thể và mang đến luồng năng lượng tích cực cho cơ thể. Tắm lá ngải cứu không những tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả bé, giúp làn da bé mát mẻ, phòng tránh một số bệnh ngoài da phổ biến.

Tắm lá ngải cứu tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh

Theo đông y, ngải cứu là một vị thuốc nam được sử dụng phổ biến trong sản phụ khoa bởi nó có tác dụng làm ấm tử cung. Hơn thế, ngải cứu với khả năng kháng khuẩn, chống viêm, cầm máu kinh, giảm ngứa ngoài da, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho chúng ta.

Trong thời gian ở cữ, phụ nữ sau sinh có thể rửa mặt và tắm bằng lá ngải cứu để ngăn ngừa các bệnh sau sinh một cách hiệu quả. Ngải cứu là thảo dược lành tính, không gây bất kỳ kích ứng nào đối với sản phụ và còn giúp các cơ được thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu và phòng tránh cảm lạnh. Xông tắm ngải cứu giúp mẹ sau sinh điều hòa khí huyết, cầm máu nhanh chóng, làm ấm cơ thể và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ không nên pha nước lạnh vào nước ngải cứu đã đun sôi mà phải chờ nước nguội đến nhiệt độ thích hợp mới tắm, rửa.

Tắm lá ngải cứu phòng và chữa rôm sảy cho bé

Cũng như những tác dụng của lá ngải cứu dành cho mẹ, tắm lá ngải cứu cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vào mùa hè, tắm lá ngải cứu cho bé không chỉ có tác dụng phòng và chữa rôm sảy, xua đuổi muỗi mà còn giúp ngăn ngừa một số bệnh ngoài da khác cho bé. Lá ngải cứu với khả năng kháng khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của bạn và bảo vệ bé an toàn khỏi những tác nhân bên ngoài.

Một số lưu ý khi tắm lá ngải cứu cho bé:

Mẹ cần chờ nước lá ngải cứu nguội đến nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé, tránh bé bị bỏng nước.
Gội đầu cho bé 1-2 lần/ tuần bằng nước lá ngải cứu, xen kẽ những lần gội đầu bằng nước ấm.
Lần đầu tiên dùng lá ngải cứu, mẹ không nên đun đặc quá để tránh gây kích ứng da bé. Mẹ cần để da bé thích nghi dần khi tiếp xúc với lá ngải cứu.
Khi bé mệt mỏi, ốm và sốt cao,nôn trớ, tiêu chảy nhiều lần, thể trạng kém… thì không nên tắm lá ngải cứu.

Tuy nhiên, nếu mẹ không có thời gian để đun nước ngải cứu tắm cho bé thì mẹ có thể sử dụng nước tắm thảo dược trẻ em có chứa chiết xuất ngải cứu để tắm hàng ngày cho bé, giúp phòng ngừa rôm sảy và bệnh ngoài da. Nước tắm thảo dược được sản xuất bởi các công ty dược phẩm uy tín, đảm bảo chất lượng giúp loại bỏ các tạp chất có hại từ lá ngải cứu tươi, an toàn với mọi làn da trẻ sơ sinh.

Một số loại nước tắm thảo dược tốt nhất hiện nay cho bé như: Diệp An Nhi, Yaocare, Elemis, Amibee….

Ngải cứu giúp ngăn ngừa cảm lạnh

Tác dụng nổi bật của ngải cứu chính là phòng ngừa cảm lạnh. Nếu chẳng may bạn hoặc người thân dính mưa hoặc bị cảm lạnh, hãy nấu bát canh ngải cứu hoặc đun nước tắm cho các thành viên trong gia đình theo gợi ý dưới đây:

Canh ngải cứu

Bạn dùng 15g ngải cứu tươi, thêm lượng nước thích hợp, sắc kỹ sẽ giúp khỏi cảm nhanh chóng. Bạn có thể uống canh ngải cứu 2-3 lần cho đến khi cơ thể khỏe mạnh. Ngải cứu cũng là loại rau không thể thiếu trong món gà tần thuốc bắc hoặc lẩu gà. Vậy nên bạn không cần lo lắng nếu uống canh ngải cứu thường xuyên.

Để tránh cảm lạnh sau khi dính mưa, bạn nên đun ngay lá ngải cứu để tắm, điều này giúp khí huyết được điều hòa, xua tan lạnh ẩm, chống cảm lạnh hiệu quả.

Cách làm:

Lấy 50-100g ngải cứu rửa sạch và đun sôi.
Vớt lá ngải cứu ra, để nước lá ngải cứu nguội đến nhiệt độ thích hợp để tắm và ngâm chân.
Tắm bằng lá ngải cứu không chỉ giúp phòng tránh cảm lạnh, rôm sảy mà còn có tác dụng phòng ngừa bùng phát chàm hoặc chữa viêm nang lông rất tốt.

Lưu ý:

Những người có bệnh về đường hô hấp như hen suyễn cần thận trọng khi sử dụng ngải cứu vì dễ bị dị ứng khiến bệnh nặng hơn. Tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.