Bạn đã bao giờ cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái và hạnh phúc khi cơ thể lạnh giá của mình được làm ấm trong bồn tắm hay chưa? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn về sự quyến rũ cũng như hiệu quả với sức khỏe của nước tắm thảo dược với các loại thảo mộc tự nhiên.
Tắm thảo dược là gì?
Tắm thảo dược là phương pháp tắm sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên tươi hoặc đã được chiết xuất hay sấy khô kết hợp với nước ấm tạo thành nước tắm thảo dược. Nếu bạn là người yêu thích các loại dược liệu thì bạn có thể dễ dàng tạo ra một bồn tắm thảo dược đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.
Nhiều người nghĩ rằng các loại thảo mộc chỉ dùng để làm gia vị cho các món ăn, đồ uống nhưng chúng ta hoàn toàn có thể bỏ chúng vào bồn nước nóng để tận hưởng lợi ích sức khỏe mà các loại thảo dược này mang lại.
Bạn chắc chắn sẽ nhận thấy tác dụng rõ rệt của các loại thảo mộc sau khi ngâm tắm, chính vì vậy không nghi ngờ gì rằng việc tắm hàng ngày sẽ trở thành khoảng thời gian xa xỉ để bạn thư giãn cơ thể và tinh thần.
Tác dụng của ngâm tắm thảo dược
Các loại thảo dược khác nhau kết hợp trong các bài tắm sẽ tạo ra vô số các tác dụng khác nhau như:
Tắm thảo dược giúp giải cảm
Cảm lạnh tuy đơn giản và dễ chữa nhưng đây lại là nguyên nhân của rất nhiều loại bệnh tật có hại cho cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố dễ bị cảm lạnh hơn.
Một số rối loạn thể chất khiến bạn dễ bị cảm lạnh
- Căng cứng vai, đau thắt lưng
- Rối loạn hệ tiêu hóa
- Khó ngủ
- Mãn kinh
- Chứng hẹp bao quy đầu, dị ứng
- Sưng tấy
- Đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều
Để ngăn chặn những phiền toái này, bạn có thể nghĩ đến một liệu pháp tắm gội kết hợp tác dụng của các loại thảo dược với nước nóng để có được các lợi ích sức khỏe mà chúng tôi sẽ kể ra dưới đây.
Các loại thảo dược và công dụng
- Giúp thư giãn cơ thể cả về thể chất lẫn tinh thần: Tía tô đất, cây bồ đề, cỏ roi ngựa chanh, cây bạc hà, bạc hà nước hoa, bạc hà, kinh giới.
- Giảm các cơn bốc hỏa của phụ nữ tiền mãn kinh: Bạc hà, oải hương, sả, hoa cúc Đức, hương thảo.
- Giúp chăm sóc da, giảm khô và thô ráp: Oải hương, hương thảo, thì là, cỏ xạ hương, xô thơm giúp làm mềm da.
- Giảm đau cơ: Oải hương, bạc hà, hương thảo, bạch đàn.
- Giúp cơ thể ấm áp: bạc hà, hoa oải hương, hoa cúc.
- Giúp chống viêm: hoa cúc la mã, hoa oải hương, cúc vạn thọ, bạc hà, hoa hồng, cây xô thơm, bạch đàn, kẹo dẻo.
- Giúp cơ thể thải độc, đổ mồ hôi: hoa cúc, oải hương, tía tô đất, cây bồ đề, bạc hà, cỏ xạ hương.
- Kháng khuẩn và làm sạch cơ thể: hoa cúc, oải hương, tía tô đất, bạc hà, hoa hồng, hương thảo, xô thơm, cỏ xạ hương, bạch đàn.
- Tác dụng an thần: hoa cúc, oải hương, tía tô đất, cây bồ đề, cúc vạn thọ, hoa hồng.
- Tác dụng bổ da: oải hương, tía tô đất, bạc hà, hoa hồng, hương thảo, xô thơm, cỏ xạ hương.
- Tác dụng chữa bệnh: Hoa cúc la mã, hoa oải hương, cúc vạn thọ, bạc hà, bông hồng, cây hương thảo, cây xô thơm, cỏ xạ hương, bạch đàn.
- Giúp se khít lỗ chân lông: Bạc hà, hoa hồng, hương thảo, xô thơm, cỏ xạ hương.
- Tác dụng làm mát, giảm rôm sảy: sài đất, kim ngân, chè xanh.
Trong tất cả các loại thảo mộc, hoa oải hương là loại được khuyên dùng cho phụ nữ vì vừa có tác dụng thư giãn lại giúp làm ấm cơ thể. Hoa oải hương hiện nay khá dễ mua vì vậy đừng bỏ qua nó để tận hưởng một bồn tắm với hoa oải hương.
Ai có thể sử dụng nước tắm thảo dược
Nước tắm thảo dược cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Có lẽ chúng ta nghe tới nước tắm thảo dược khá nhiều bởi nó là lựa chọn của các bà mẹ hiện đại khi tìm sản phẩm tắm gội an lành cho “cục cưng” của mình. Nước tắm thảo dược cho bé chủ yếu được chiết xuất từ các loại thảo dược truyền thống như chè xanh, sài đất, mướp đắng, kim ngân giúp làm mát da bé, ngăn ngừa rôm sảy, mụn nhọt. Nước tắm thảo dược trẻ em cũng được pha với nước ấm để tạo ra một bồn tắm thơm ngát mùi hương tự nhiên và giúp bé thư giãn.
Xem thêm: 5 Nhãn hiệu nước tắm thảo dược tốt nhất hiện nay
Nước tắm cho phụ nữ sau sinh
Nhắc đến nước tắm cho mẹ sau sinh không thể không nói tới sản phẩm Dao’spa mama của Công ty Dược Khoa. Đây là sản phẩm tiên phong trong ngành sản xuất sản phẩm tắm thảo dược dành cho mẹ và bé với công dụng phục hồi sức khỏe sản phụ sau sinh một cách nhanh chóng.
Nước tắm thảo dược thư giãn cơ thể
Không chỉ có mẹ và bé mới cần tắm nước tắm thảo dược, mà tất cả chúng ta đều có thể tận hưởng lợi ích từ bồn tắm với các loại thảo mộc khác nhau. Rất nhiều những loại nước tắm thảo dược pha sẵn cũng như thảo mộc khô sấy khô chỉ cần thả vào chậu tắm là bạn có thể tận hưởng hương thơm của thiên nhiên và thư giãn toàn bộ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Hãy cùng nhau giải tỏa cái lạnh và sự mệt mỏi của cơ thể trong một bồn tắm sang trọng có chút khác biệt so với bình thường.
