Muối Epsom có nhiều lợi ích y học ngay cả với bé yêu của bạn. Nhưng bạn hãy đọc những lưu ý này trước khi tắm muối cho trẻ sơ sinh để đảm bảo sức khỏe cho bé.
Tắm muối Epsom không chỉ tuyệt vời đối với phụ nữ sau sinh, tắm muối cho trẻ sơ sinh cũng rất tốt. Trên thực tế, muối epsom tốt cho tất cả mọi người dù ở bất kỳ lứa tuổi nào.
Tắm muối giúp giải độc cho cơ thể. Muối Epsom còn được gọi là magie sulfat chứa các ion magie và sulfat, được hấp thụ vào cơ thể qua da. Những khoáng chất này có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Từ lâu, muối Epsom đã được khuyên dùng cho các mục đích y học, như giảm đau cơ, viêm khớp, chàm, v.v.
Đừng rời mắt khỏi bài viết bởi tiếp theo chúng tôi sẽ chia sẻ những lợi ích của việc tắm muối cho trẻ sơ sinh và cách sử dụng muối Epsom một cách an toàn.
Tắm muối cho trẻ sơ sinh có an toàn không?
Muối Epsom chỉ an toàn cho em bé nếu:
- Bạn sử dụng đúng số lượng.
- Bạn sử dụng đúng cách.
- Sử dụng muối Epspm nguyên chất, đảm bảo chất lượng (Luôn mua muối Epsom nguyên chất từ các cửa hàng có uy tín).
- Bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tắm cho bé
Muối Epsom Có Giống Như Muối Ăn Không?
Muối Epsom và muối ăn trông giống nhau, nhưng bản chất chúng khác nhau. Muối ăn là natri sulfat, trong khi muối Epsom là magie sulfat. Magie trong muối Epsom là chìa khóa cho những lợi ích mà muối Epsom mang lại.
Cách tắm muối cho trẻ sơ sinh an toàn
Nguyên liệu:
- Một chậu tắm chứa nước ấm ( 5 -7cm)
- Muối epsom nguyên chất không chứa bất kỳ chất phụ gia nào
- Khăn tắm
- Muối nở ( có thể cho thêm)
Cách tắm
- Thêm 1 đến 2 cốc muối Epsom vào nước chậu nước ấm và để nó hòa tan. Để biết liệu hỗn hợp đã dùng được hay chưa, bạn hãy dùng ngón tay lướt qua hỗn hợp. Nếu bạn cảm thấy một chút xà phòng là nước tắm đã có thể dùng được.
- Thêm cốc muối nở nếu bạn cần
- Sau đó bạn cho bé ngồi vào chậu tắm. Để bé ngâm trong khoảng 12 đến 20 phút.
- Bế bé ra khỏi chậu nước và lau khô.
- Không tráng lại bằng nước thường cho bé
- Nếu bạn tắm muối Epsom là để làm dịu bệnh chàm, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.
Những Lưu Ý An Toàn Khi Sử Dụng Tắm Muối Epsom
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp tắm muối cho trẻ sơ sinh.
- Khi lần đầu tiên bạn tắm muối cho bé, hãy thử phản ứng của bé bạn thông qua thử nghiệm trên miếng dán . Trong trường hợp bé bị dị ứng , hãy ngừng sử dụng. Nếu bé không có biểu hiện dị ứng nào, bạn có thể cho trẻ tập thói quen tắm muối. Bắt đầu với một lần một tuần sau đó tăng dần tần suất. Không nên tắm muối cho trẻ sơ sinh quá 3 lần một tuần.
- Đừng cho bé tắm trước khi muối tan hết.
- Không cho quá liều muối Epsom vào trong chậu tắm. Bạn nên thực hiện theo khuyến cáo của nhà sản xuất và bác sĩ.
- Không sử dụng nước quá nóng.
- Không bao giờ được để trẻ trong bồn tắm muối Epsom mà không có người giám sát vì trẻ có thể uống hỗn hợp này. Điều này sẽ không tốt đối với sức khỏe của họ.
- Không nên cho trẻ ngâm nước quá lâu. Việc ngâm tắm muối quá lâu có thể dẫn đến da đỏ bừng, đau đầu, buồn nôn hoặc choáng váng.
Sử dụng quá nhiều muối Epsom có thể dẫn đến kích ứng da.
Lợi ích của việc tắm muối cho trẻ sơ sinh
Magie có rất nhiều lợi ích đối với các bộ phận của cơ thể. Dưới đây là những lợi ích mà bé yêu của bạn sẽ nhận được từ việc tắm muối Epsom.
Chống Viêm
Magie trong muối Epsom khiến muối epsosm trở thành một chất chống viêm tuyệt vời.
Cải Thiện Sức Khỏe Xương
Magie giúp hình thành xương khỏe mạnh và cũng giúp hấp thụ canxi, cần thiết cho xương khỏe mạnh.
Cải Thiện Lưu Thông Máu
Magie giữ cho các mạch máu giãn ra (mở), giúp máu lưu thông tốt hơn. Magie được sử dụng để giảm huyết áp chính nhờ lý do này.
Magie cũng giúp cho việc duy trì nhịp tim. Nhịp tim là một chu kỳ co bóp và thư giãn của cơ tim. Canxi kích thích sự co lại, trong khi magie kích thích sự thư giãn.
Thư Giãn Cơ Bắp
Magie làm giãn cơ, làm giảm nguy cơ chấn thương. Đây là lý do tại sao các vận động viên và người tập thể thao bổ sung magie. Nó ngăn ngừa chuột rút và đau nhức cơ.
Trẻ Hóa Da
Các ion sunfat giúp loại bỏ da chết (tẩy tế bào chết). Magie giúp cải thiện các tế bào da và điều chỉnh sự phát triển của da non. Tắm muối Epsom cùng với các loại thuốc khác có thể giúp kiểm soát bệnh vẩy nến. Magie cũng giúp làm khỏe da.
Chữa Cháy Nắng
Tắm bằng muối Epsom sẽ làm giảm kích ứng da do cháy nắng. Đặc tính chống viêm và tẩy tế bào chết giúp làm dịu và phục hồi da.
Bệnh Chàm
Thường xuyên tắm muối Epsom và thoa kem dưỡng ẩm sẽ cải thiện đáng kể làn da của trẻ bị bệnh chàm. Bạn nên dưỡng ẩm cho da sau khi tắm.
Khớp Khỏe Mạnh
Tắm Epsom làm dịu các khớp cứng. Nước ấm và magiê giúp cải thiện lưu thông và giảm viêm khớp.
Cải Thiện Giấc Ngủ
Magie tăng cường giải phóng hormone giấc ngủ, melatonin. Nó cũng giúp thư giãn tinh thần giúp bé ngủ ngon hơn.
Tìm hiểu thêm: Lợi ích của tắm thảo dược cho trẻ sơ sinh