Trẻ bị sổ mũi là tình trạng mũi tiết ra lượng dịch quá mức. Cấu tạo của mũi có lông mũi giúp cản bớt bụi bẩn, còn dịch tiết ngoài tác dụng giữ ẩm còn giúp giữ lại các dị vật. Do vậy, khi các xoang và niêm mạc mũi bị kích thích bởi các yếu tố như virus, vi khuẩn hoặc dị vật gây dị ứng khiến tăng tiết lượng chất nhầy trong mũi. Điều này gây bít tắc lỗ mũi gây tình trạng nghẹt mũi, và sổ mũi ở trẻ.
Nguyên nhân trẻ bị sổ mũi
Một số nguyên nhân phổ biến gây sổ mũi ở trẻ như:
- Dị ứng: Do các tác nhân dị ứng như phấn hoa, lông động vật và bụi khiến cơ thể tạo phản ứng dị ứng dẫn đến các triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt, ngứa họng hoặc ho.
- Cảm lạnh thông thường: Nguyên nhân chủ yếu do thời tiết hoặc virut gây ra.
- Viêm xoang: Nhiễm trùng xoang được gọi là viêm xoang. Khi dịch nhầy mũi bị tiết ra nhiều và không thể thoát ra ngoài, vi khuẩn có thể phát triển và gây viêm xoang.
- Viêm mũi dị ứng: Do thay đổi thời tiết, tiếp xúc với khói thuốc lá hay các tác nhân dị ứng có thể gây ra viêm mũi dị ứng.
Tác hại khi trẻ bị sổ mũi
Tác động lâu dài có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây chảy nước mũi. Đường mũi bị tắc có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nghẹt mũi và chảy nước mũi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tai và thính giác.
Thông thường, sổ mũi sẽ tự biến mất. Tuy nhiên bạn nên đưa trẻ đi khám nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây:
- Các triệu chứng đã kéo dài hơn 5 ngày mà không cải thiện.
- Trẻ chỉ chảy nước mũi một bên có màu xanh, đỏ hoặc có mùi hôi, rất có thể có dị vật trong mũi.
- Trẻ chảy mũi nhiều kèm theo sốt.
Điều trị trẻ bị sổ mũi
Thay đổi lối sống
Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ thường trở nên nặng hơn vào ban đêm, điều này do khi nằm ngủ các dịch trong xoang mũi không được thoát ra dẫn tới nghẹt mũi nhiều hơn. Một số phương pháp giúp hạn chế tình trạng này như:
- Kê cao đầu cho trẻ khi ngủ (đối với trẻ trên 1 tuổi).
- Rửa mũi cho trẻ, tốt nhất là vào buổi tối trước khi trẻ đi ngủ.
- Sử dụng nhỏ mũi bằng nước muối cho trẻ từ 3 -4 lần mỗi ngày.
- Nhắc nhở trẻ uống đủ nước trong ngày.
Điều trị trẻ bị sổ mũi
- Dùng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi và xịt mũi cho trẻ.
- Nếu sổ mũi do dị ứng thì nên dùng thuốc xịt mũi theo chỉ định của bác sĩ.
- Dùng máy tạo hơi nước phun sương trong điều kiện độ ẩm thấp.
- Vệ sinh máy phun sương thường xuyên.
- Dùng dụng cụ hút mũi cầm tay để vệ sinh mũi cho trẻ nếu không thể đưa trẻ đến cơ sở có chuyên môn tai mũi họng để được hỗ trợ hút mũi.
- Cho trẻ đi khám nếu có các dấu hiệu bất thường như mũi có dịch vàng, đỏ hay kèm theo sốt.
Cách giúp trẻ phòng tránh bị sổ mũi
Sổ mũi ở trẻ có thể là do các tình trạng như viêm xoang mãn tính, viêm mũi dị ứng, thuốc, thay đổi nội tiết tố, polyp mũi và thay đổi thời tiết. Tình trạng này có thể được ngăn ngừa bằng những cách sau:
- Vệ sinh thường xuyên nhà cửa, thay giặt chăn gối thường xuyên.
- Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng, rửa tay bằng xà phòng sau khi ho hoặc hắt hơi.
- Bảo vệ trẻ tránh bị cảm lạnh hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên nhằm tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Thường xuyên rửa, lau chùi đồ chơi cho trẻ.
Trẻ bị sổ mũi thường sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, sổ mũi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, chẳng hạn như cúm, nghẹt mũi, dị vật mũi,… Vậy nên, nếu tình trạng này kéo dài hơn 5 ngày kèm theo các dấu hiệu như sốt và mệt mỏi, bạn nên đưa trẻ đến cơ sở có chuyên môn để thăm khám kịp thời.
Xem thêm: Mẹo trị ho cho trẻ sơ sinh đơn giản hiệu quả tại nhà
